Mon soutien psy : le tiers payant s'étend depuis le 1er octobre, ce que ça couvre (et ce qui reste à ta charge)

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Depuis le 1er octobre 2026, le tiers payant sur la part de l'Assurance maladie est étendu à tous les assurés qui utilisent le dispositif Mon soutien psy. Concrètement : chez un psychologue partenaire, tu n'avances plus la part de la Sécu. Pour beaucoup d'adultes autistes ou TDAH, l'avance de frais était une raison de repousser un rendez-vous. Reste à savoir ce que cette nouveauté couvre vraiment, et ce qu'elle ne couvre pas.

Ce qui change depuis le 1er octobre

Le dispositif existe depuis 2022. Ce qui est nouveau, c'est la généralisation du tiers payant sur la part obligatoire : auparavant, il était réservé à certaines catégories de patients, et les autres avançaient la totalité de la séance avant d'être remboursés.

Le reste ne bouge pas. La séance coûte 50 €, sans dépassement d'honoraires possible. L'Assurance maladie en prend en charge 60 %, soit 30 €. Les 20 € restants sont couverts par ta complémentaire santé si elle est dite « responsable » ; sans mutuelle, ils restent à payer.

Comment le dispositif fonctionne

• Pour qui : à partir de 3 ans, pour un mal-être d'intensité légère à modérée.
• Combien de séances : jusqu'à 12 par année civile, dont un entretien d'évaluation en début de parcours.
• Avec ou sans médecin : il n'est plus obligatoire de passer par un médecin. Tu peux t'adresser directement à un psychologue partenaire ; un médecin peut aussi t'orienter avec un courrier.
• Où trouver un psychologue : les psychologues partenaires sont listés dans l'annuaire officiel de l'Assurance maladie, filtrable par ville.

Ce que ce dispositif n'est pas

C'est le point à bien avoir en tête quand on est autiste ou TDAH. Mon soutien psy n'a pas été conçu pour les personnes neurodivergentes, et il n'ouvre pas la porte d'un diagnostic. Il ne remplace ni une évaluation en centre spécialisé, ni un suivi adapté si tu en as besoin.

Douze séances, c'est aussi peu pour certains parcours, et le tarif de 50 € est critiqué par une partie des psychologues. Ce que la nouveauté change, c'est une barrière financière en moins pour essayer. Pas plus.

Autre point utile : tous les psychologues ne connaissent pas l'autisme ou le TDAH adulte. Tu peux leur demander, avant de réserver, s'ils ont l'habitude d'accompagner des personnes neurodivergentes.

Franchises médicales : ce qui augmente le même jour

Le 1er octobre, un décret du 11 septembre 2026 (n° 2026-858) a aussi relevé les plafonds annuels : celui des franchises médicales passe de 50 à 70 €, celui des participations forfaitaires aussi. Le maximum cumulé monte donc de 100 à 140 € par an. Les montants unitaires, eux, ne changent pas : 1 € par boîte de médicaments, 2 € par consultation. Les exonérations existantes sont maintenues, notamment pour les moins de 18 ans et les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire. Les complémentaires responsables ne remboursent pas ces sommes.

Préparer une première séance quand on est neurodivergent

Une première séance, c'est un lieu inconnu, une personne inconnue et des questions auxquelles il faut répondre sur le moment. Quelques repères pour que ça coûte moins d'énergie :

• Écrire à l'avance trois choses : pourquoi tu viens, ce qui te pèse en ce moment, ce que tu aimerais voir changer.
• Noter tes particularités sensorielles si elles comptent (lumière, bruit, odeurs), et demander si le cabinet peut s'y adapter.
• Prévoir l'après : un créneau pas collé à une réunion ou à un trajet bondé, parce qu'une séance fatigue même quand elle se passe bien.
• Apporter un support si parler est difficile : une liste, des notes, un document à tendre.

Pour mettre des mots sur ce qui te pèse, le mini-guide « L'anxiété » (5,90 €) est un petit livret illustré à lire avant le rendez-vous. Et la fiche gratuite « Ma journée en cuillères » (0 €) permet d'arriver avec une trace concrète de ton énergie sur une journée.

Questions fréquentes

Est-ce que Mon soutien psy est gratuit ?

Non. La séance coûte 50 €, remboursée à 60 % par l'Assurance maladie, sans avance de cette part depuis le 1er octobre 2026. Les environ 20 € restants sont pris en charge par une complémentaire responsable ; sans mutuelle, ils restent à ta charge.

Faut-il passer par mon médecin ?

Non, ce n'est plus obligatoire. Tu peux consulter directement un psychologue partenaire de l'annuaire de l'Assurance maladie. Un médecin peut aussi t'orienter par courrier.

Peut-on obtenir un diagnostic d'autisme ou de TDAH avec Mon soutien psy ?

Non. Le dispositif accompagne un mal-être léger à modéré ; ce n'est pas une voie de diagnostic. Pour une évaluation, il faut s'adresser à un médecin ou à une structure spécialisée.

Combien de séances sont prises en charge ?

Jusqu'à 12 par année civile, entretien d'évaluation compris.

Pour finir

Un obstacle financier en moins, c'est utile. Ça ne dit pas quel psychologue te conviendra, ni si douze séances suffiront. Mais si tu repoussais le moment à cause de l'avance de frais, la porte est un peu plus facile à pousser. Tu peux aussi poser tes questions au cabinet avant de réserver : c'est une démarche normale.

Par Anaëlle

Cet article est une information générale et pratique. Il ne remplace ni un avis médical, ni l'accompagnement d'un professionnel de santé qui connaît ta situation. Les règles de remboursement peuvent évoluer : vérifie-les sur le site de l'Assurance maladie.

Sources

• « Prise en charge pour les patients au 1er octobre 2026 : le point sur les nouveautés », Vidal, 1er octobre 2026 : vidal.fr
• « Franchises médicales : le plafond annuel passe à 140 euros le 1er octobre », Vidal : vidal.fr
• « Ce qui change en octobre 2026 », info.gouv.fr : info.gouv.fr
• « Consultation d'un psychologue ou d'un psychiatre : quelle prise en charge ? », service-public.gouv.fr : service-public.gouv.fr

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