Conférence nationale du handicap 2026 : ce qu'il faut retenir quand on est adulte neurodivergent
La Conférence nationale du handicap du 4 septembre 2026 a annoncé 16 engagements, 65 mesures et une nouvelle stratégie nationale autisme d'ici la fin...
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Neurodiversité au travail : ce que dit vraiment le guide national pour les salariés
Un guide national emploi et neurodiversité a été publié en avril 2026 pour les employeurs, pendant qu'une enquête montre que le climat de parole se durcit au travail. Ce que ça change concrètement pour toi à la reprise.
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Forum des associations : choisir une activité qui tiendra jusqu'en juin
Le week-end du 5 et 6 septembre, la plupart des forums des associations ouvrent leurs portes en France. Environnement bruyant et dense, mais porte...
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« Tu ne ressens rien » : le mythe du manque d'empathie chez les autistes
6 min de lecture « Tu n'as pas de cœur. » « Elle ne ressent rien. » « Il est froid. » Si tu...
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Pôles d'appui à la scolarité : ce que tu peux demander sans attendre la MDPH
Beaucoup de familles attendent leur notification MDPH pendant des mois en pensant qu'elles ne peuvent rien demander entre-temps. Les pôles d'appui à la scolarité,...
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Canicule : pourquoi la chaleur t'épuise deux fois plus
Le 14 août 2026, 75 départements français étaient en vigilance orange canicule. Pendant que tout le monde parlait d'hydratation et de volets fermés, une...
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Hypersensibilité sensorielle : la comprendre et mieux vivre avec au quotidien
Sons trop forts, lumières agressives, textures insupportables... Et si vous étiez hypersensible sensoriel ? Découvrez comment identifier et gérer l'hypersensibilité au quotidien avec 6...
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Réunions interminables : comment survivre quand on est TDAH
Stratégies concrètes pour survivre aux réunions quand on a un TDAH : préparation, outils discrets, techniques d'attention, et comment rester engagé sans s'épuiser. Temps...
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Pourquoi j'ai besoin de bouger les mains tout le temps (et c'est normal)
Comprendre pourquoi vous avez besoin de bouger les mains constamment : les raisons neurologiques, qui est concerné, et comment répondre à ce besoin de...
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Autisme et TDAH : quand on cumule les deux (le profil AuDHD)
Comprendre le profil AuDHD : les défis uniques de cumuler autisme et TDAH, les contradictions internes et comment mieux vivre avec ce double diagnostic.
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TDAH adulte : 7 outils concrets pour améliorer sa concentration au quotidien
Pensées qui s'éparpillent, difficulté à rester focus, procrastination... Découvrez 7 outils et stratégies concrètes testés par la communauté TDAH pour améliorer votre concentration au...
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Voyager sereinement quand on est neurodivergent : le guide de survie sensorielle
Aéroports bondés, imprévus, changements de routine... Voyager quand on est autiste, TDAH ou hypersensible peut être épuisant. Découvrez notre guide complet avec 11 conseils...
