« Tu ne ressens rien » : le mythe du manque d'empathie chez les autistes
6 min de lecture « Tu n'as pas de cœur. » « Elle ne ressent rien. » « Il est froid. » Si tu...
Actualités
Forum des associations : choisir une activité qui tiendra jusqu'en juin
Le week-end du 5 et 6 septembre, la plupart des forums des associations ouvrent leurs portes en France. Environnement bruyant et dense, mais porte d'entrée principale vers une activité de l'année : comment le préparer, le traverser, et choisir une...
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« Un traitement de l'autisme » : ce que l'étude dit vraiment
5 min de lecture Depuis le 31 août, un titre circule : « la plus grande carte jamais réalisée pourrait mener à un traitement...
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Pôles d'appui à la scolarité : ce que tu peux demander sans attendre la MDPH
Beaucoup de familles attendent leur notification MDPH pendant des mois en pensant qu'elles ne peuvent rien demander entre-temps. Les pôles d'appui à la scolarité,...
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Canicule : pourquoi la chaleur t'épuise deux fois plus
Le 14 août 2026, 75 départements français étaient en vigilance orange canicule. Pendant que tout le monde parlait d'hydratation et de volets fermés, une...
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Hypersensibilité sensorielle : la comprendre et mieux vivre avec au quotidien
Sons trop forts, lumières agressives, textures insupportables... Et si vous étiez hypersensible sensoriel ? Découvrez comment identifier et gérer l'hypersensibilité au quotidien avec 6...
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Masking : quand faire semblant d'être normal épuise
Comprendre le masking : pourquoi on cache ses traits neurodivergents, le prix de cette stratégie de survie, et comment commencer à enlever le masque...
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Autisme et TDAH : quand on cumule les deux (le profil AuDHD)
Comprendre le profil AuDHD : les défis uniques de cumuler autisme et TDAH, les contradictions internes et comment mieux vivre avec ce double diagnostic.
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Voyager sereinement quand on est neurodivergent : le guide de survie sensorielle
Aéroports bondés, imprévus, changements de routine... Voyager quand on est autiste, TDAH ou hypersensible peut être épuisant. Découvrez notre guide complet avec 11 conseils...
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Mieux dormir quand on est neurodivergent : 5 rituels sensoriels pour des nuits apaisées
Difficultés à s'endormir, pensées qui tournent, hypersensibilité nocturne... Découvrez 5 rituels sensoriels concrets pour enfin mieux dormir quand on est autiste, TDAH ou hypersensible.
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Surcharge sensorielle au travail : 5 stratégies discrètes pour survivre en open-space
Lumières, bruits, collègues... L'open-space peut être épuisant quand on est hypersensible. Découvrez 5 stratégies discrètes et concrètes pour gérer la surcharge sensorielle au bureau...
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Le stimming : pourquoi nous avons besoin de bouger
Découvrez pourquoi le stimming est une nécessité neurologique, pas une mauvaise habitude. Les 5 fonctions essentielles du stimming et comment trouver vos outils d'autorégulation.
