{"product_id":"outils-organisation-a-imprimer","title":"Mes outils d'organisation, 12 fiches et 8 cartes à imprimer","description":"\u003cp\u003eLe lundi matin, tout ce qui traîne dans ta tête depuis une semaine veut sortir en même temps. Ces fiches donnent une place à chaque chose : ta semaine sur une page, trois priorités pour aujourd'hui, une case pour ce que tu lâches.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu prends seulement celles qui t'aident. Le mode d'emploi te dit laquelle sortir selon le moment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ l'intérieur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMa semaine, Aujourd'hui, Fin de journée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVide-tête, Je trie, Je découpe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMon sprint, Mon temps, Je bloque\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReset 10 minutes, Ma routine, En attente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 cartes à garder sur toi ou au mur, dont 2 à écrire toi-même\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe mode d'emploi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eLe format\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003e16 pages en PDF, format A4 (Ma semaine en paysage), 300 dpi. Les cartes font la taille d'une carte postale (A6), quatre par page. Chaque page existe aussi en image, pour la garder dans ton téléphone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTéléchargement immédiat après le paiement, aucun envoi postal. Tu imprimes autant de fois que tu veux, pour un usage personnel. En validant ta commande, tu demandes l'accès immédiat aux fichiers et tu renonces à ton droit de rétractation de 14 jours (article L. 221-28, 13° du code de la consommation).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eD'où viennent les idées\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eLes fiches s'appuient sur des travaux connus : Russell A. Barkley sur le TDAH et la perception du temps, David Allen sur la boîte d'entrée unique, Francesco Cirillo sur les temps de travail courts (Pomodoro), Peter M. Gollwitzer sur les plans « quand… alors… », Daniel Kahneman et Amos Tversky sur la tendance à sous-estimer les durées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe sont des outils d'organisation. Ils ne remplacent pas un accompagnement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cp\u003ePour comprendre ce qui se passe, il y a le mini-guide \u003ca href=\"\/products\/comprendre-le-tdah-mini-guide-illustre\"\u003eComprendre le TDAH\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Piranhate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55129181028691,"sku":"BUN-ORG-PDF","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/6960\/6483\/files\/bundle-organisation-1.jpg?v=1790784718","url":"https:\/\/neurocalme.fr\/products\/outils-organisation-a-imprimer","provider":"NeuroCalme","version":"1.0","type":"link"}