{"product_id":"fiche-alexithymie","title":"Fiche illustrée — L'alexithymie","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne fiche illustrée pour les moments où quelque chose ne va pas et où aucun mot ne vient.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background:#DCE8E4;color:#274A50;padding:4px 14px;border-radius:14px;display:inline-block;margin:2px 4px 2px 0;\"\u003eFichier PDF à télécharger\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"background:#E4E0F0;color:#3F3768;padding:4px 14px;border-radius:14px;display:inline-block;margin:2px 4px 2px 0;\"\u003eImprimable jusqu'en A3\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"background:#A85A28;color:#FFFFFF;padding:4px 14px;border-radius:14px;display:inline-block;margin:2px 4px 2px 0;font-weight:600;\"\u003eDessiné à la main, sans IA\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#26333A;\"\u003e« Qu'est-ce qui ne va pas ? — Je ne sais pas. »\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas une dérobade, et ce n'est pas de la mauvaise volonté. L'information est bien là, quelque part, mais elle n'arrive pas jusqu'au mot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette fiche explique ce qui se passe, et donne un chemin pour y arriver quand même.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#EFF4F1;border-left:4px solid #C67139;border-radius:12px;padding:18px 20px;margin:20px 0;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#26333A;font-size:1.05em;\"\u003eÉcrit et dessiné à la main, par une personne concernée.\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"margin:8px 0 0;\"\u003eJe suis Anaëlle, autiste et TDAH, et j'écris et illustre chaque fiche moi-même. \u003cstrong\u003eAucune image générée par intelligence artificielle, aucune banque d'images, aucun texte recopié ailleurs.\u003c\/strong\u003e Ce qui est décrit ici, je le vis avant de le dessiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:8px 0 0;\"\u003eEt votre achat fait vivre directement ce travail.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#26333A;\"\u003eCe qu'il y a sur la fiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #D8D2C4;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003eCe que c'est\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa difficulté à identifier et à nommer ce qu'on ressent. Ni de l'indifférence, ni une absence d'émotions.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #D8D2C4;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003eLà où ça bloque\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRepérer qu'il se passe quelque chose, distinguer une émotion d'une autre, trouver le mot, faire le lien avec la cause. Quatre étapes, et ça peut coincer à n'importe laquelle.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #D8D2C4;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003eLe corps avant l'émotion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa gorge serrée, le ventre, la mâchoire, une fatigue qui tombe d'un coup. Souvent le seul signal disponible.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #D8D2C4;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003ePar où commencer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePartir de la sensation physique, puis de l'intensité, puis du mot. Dans cet ordre, parce que l'inverse ne marche pas.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #D8D2C4;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-bottom:20px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003eCe qui aide les autres à aider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDes questions fermées plutôt qu'un « comment tu te sens ? », et du temps avant de reformuler.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#26333A;\"\u003ePourquoi choisir cette fiche ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #D8D2C4;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003eElle part du corps, pas du vocabulaire.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eC'est l'inverse des roues des émotions habituelles, et ça fonctionne précisément quand le mot ne vient pas.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #D8D2C4;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003eElle donne les questions à poser.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUtile à la personne en face autant qu'à vous. Beaucoup veulent aider et posent la seule question à laquelle vous ne pouvez pas répondre.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #D8D2C4;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-bottom:20px;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003eElle ne demande aucune performance.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAucune injonction à ressentir, à raconter, ni à progresser. C'est une description, pas un exercice.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#26333A;\"\u003eComment s'en servir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;width:24px;height:24px;background:#C67139;color:#FFFFFF;border-radius:50%;text-align:center;line-height:24px;margin-right:8px;\"\u003e1\u003c\/span\u003eTéléchargez le fichier, puis imprimez-le chez vous ou chez un imprimeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;width:24px;height:24px;background:#C67139;color:#FFFFFF;border-radius:50%;text-align:center;line-height:24px;margin-right:8px;\"\u003e2\u003c\/span\u003eGardez-la là où vous la verrez un mauvais jour, pas au fond d'un tiroir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 20px;\"\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;width:24px;height:24px;background:#C67139;color:#FFFFFF;border-radius:50%;text-align:center;line-height:24px;margin-right:8px;\"\u003e3\u003c\/span\u003eMontrez la dernière partie à la personne qui vous demande ce qui ne va pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#26333A;\"\u003ePour qui ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette fiche s'adresse aux adultes autistes et TDAH, et à leurs proches. Elle décrit un vécu, elle ne sert ni à évaluer ni à repérer quoi que ce soit. Elle est prévue pour un usage personnel et familial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"background:#EFF4F1;border-radius:12px;padding:16px 18px;margin-top:12px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#C67139;\"\u003eVous êtes professionnelle ou professionnel ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSi vous souhaitez imprimer cette fiche pour votre cabinet, l'afficher en salle d'attente ou la remettre à vos patients, il vous faut la \u003cstrong\u003eLicence Praticien\u003c\/strong\u003e. C'est le même fichier, avec le droit d'usage qui va avec.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#26333A;\"\u003eCaractéristiques\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormat\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003eFichier PDF haute résolution, 1 page. Aucun envoi postal.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eTaille d'impression\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003eA4 (21 × 29,7 cm), imprimable jusqu'en A3\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eContenu\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003e1 fiche au format PDF\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eFiligrane\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003eAucun sur le fichier reçu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eCréation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003eÉcrite et illustrée à la main par Anaëlle, autiste et TDAH. Sans intelligence artificielle.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eLangue\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003eFrançais\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eLivraison\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003eTéléchargement immédiat après l'achat\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003eUsage personnel et familial. Revente et partage du fichier non autorisés. Usage professionnel : voir la Licence Praticien.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;background:#FFFFFF;\"\u003e\u003cstrong\u003eRétractation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 12px;border:1px solid #D8D2C4;\"\u003eEn validant votre commande, vous acceptez que le fichier soit disponible immédiatement et renoncez à votre droit de rétractation de 14 jours.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:12px;\"\u003eUne création NeuroCalme, illustrée par Anaëlle, fondatrice de la boutique.\u003c\/p\u003e","brand":"Piranhate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54796426084691,"sku":"FIC-ENE-03-PDF","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/6960\/6483\/files\/MOCKUP_L_alexithymie_1.jpg?v=1788099792","url":"https:\/\/neurocalme.fr\/products\/fiche-alexithymie","provider":"NeuroCalme","version":"1.0","type":"link"}